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JOM-Zähler

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Klubmeisterschaft 2018

Ausschreibung - am 21.10.

Zürcher sCOOL-Cup

Rangliste / Zwischenzeiten
 

Trainings

Nächstes Training: 22. Oktober
Hallentraining Gattikon, Besammlung: 18:10 Schulhaus Schweikrüti Schwerpunkt: Kondition, Kraft, Schnelligkeit mit viel Spiel & Spass

OL-Training (im Sommerhalbjahr)
für Kartentechnik und Orientierung im Wald (ab 6 Jahren)
jeden Dienstag gemäss Terminkalender
Trainingsplan 2018

Hallentraining (im Winterhalbjahr)
für Kondition, Kraft, Schnelligkeit mit viel Spiel & Spass (ab 6 Jahren)
Schulhaus Schweikrüti Gattikon (Montag 18.10 - 19.45 Uhr)
Schulhaus Steinacher Au (Dienstag, 18.00-19.15-20.30 Uhr)

Lauftraining
für Ausdauer und Kondition (Jugendliche & Erwachsene)
jeden Donnerstag, 18.45 Uhr, 60 Min. (In den Schulferien nur nach Absprache.)

Longjoggs (im Winterhalbjahr)
für Ausdauer und Kondition (Jugendliche & Erwachsene)
an Sonntagen gemäss Terminkalender

Downloads und Links

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Oktober 2018

21. Oktober (So)Klubmeisterschaft (Zurzacher OL)
Ausschreibung
22. Oktober (Mo)Hallentraining Gattikon
Besammlung: 18:10 Schulhaus Schweikrüti
Schwerpunkt: Kondition, Kraft, Schnelligkeit mit viel Spiel & Spass
23. Oktober (Di)Hallentraining Au ZH
18.00-19:15: Schwerpunkt Spiel & Spass
19.15-20.30: Schwerpunkt Kondition, Kraft & Schnelligkeit
27.-28. Oktober (Sa-So)Schlusslaufweekend
 
28. Oktober (So)Wisliger-OL/ JOM-Schlusslauf
Ausschreibung
29. Oktober (Mo)Hallentraining Gattikon
Besammlung: 18:10 Schulhaus Schweikrüti
Schwerpunkt: Kondition, Kraft, Schnelligkeit mit viel Spiel & Spass
30. Oktober (Di)Hallentraining Au ZH
18.00-19:15: Schwerpunkt Spiel & Spass
19.15-20.30: Schwerpunkt Kondition, Kraft & Schnelligkeit

November 2018

3. November (Sa)Papiersammlung Langnau
 
4. November (So)Schweizer Meisterschaft im Team OL (TOM) (Blauen)
Meldeschluss: 22. Oktober
5. November (Mo)Hallentraining Gattikon
Besammlung: 18:10 Schulhaus Schweikrüti
Schwerpunkt: Kondition, Kraft, Schnelligkeit mit viel Spiel & Spass
6. November (Di)Hallentraining Au ZH
18.00-19:15: Schwerpunkt Spiel & Spass
19.15-20.30: Schwerpunkt Kondition, Kraft & Schnelligkeit
12. November (Mo)Hallentraining Gattikon
Besammlung: 18:10 Schulhaus Schweikrüti
Schwerpunkt: Kondition, Kraft, Schnelligkeit mit viel Spiel & Spass
13. November (Di)Hallentraining Au ZH
18.00-19:15: Schwerpunkt Spiel & Spass
19.15-20.30: Schwerpunkt Kondition, Kraft & Schnelligkeit
19. November (Mo)Hallentraining Gattikon
Besammlung: 18:10 Schulhaus Schweikrüti
Schwerpunkt: Kondition, Kraft, Schnelligkeit mit viel Spiel & Spass
20. November (Di)Hallentraining Au ZH
18.00-19:15: Schwerpunkt Spiel & Spass
19.15-20.30: Schwerpunkt Kondition, Kraft & Schnelligkeit
26. November (Mo)Hallentraining Gattikon
Besammlung: 18:10 Schulhaus Schweikrüti
Schwerpunkt: Kondition, Kraft, Schnelligkeit mit viel Spiel & Spass
27. November (Di)Hallentraining Au ZH
18.00-19:15: Schwerpunkt Spiel & Spass
19.15-20.30: Schwerpunkt Kondition, Kraft & Schnelligkeit

Dezember 2018

1. Dezember (Sa)Chlaus-OL Schönenberg
 
3. Dezember (Mo)Hallentraining Gattikon
Besammlung: 18:10 Schulhaus Schweikrüti
Schwerpunkt: Kondition, Kraft, Schnelligkeit mit viel Spiel & Spass
4. Dezember (Di)Hallentraining Au ZH
18.00-19:15: Schwerpunkt Spiel & Spass
19.15-20.30: Schwerpunkt Kondition, Kraft & Schnelligkeit
10. Dezember (Mo)Hallentraining Gattikon
Besammlung: 18:10 Schulhaus Schweikrüti
Schwerpunkt: Kondition, Kraft, Schnelligkeit mit viel Spiel & Spass
11. Dezember (Di)Hallentraining Au ZH
18.00-19:15: Schwerpunkt Spiel & Spass
19.15-20.30: Schwerpunkt Kondition, Kraft & Schnelligkeit
17. Dezember (Mo)Hallentraining Gattikon
Besammlung: 18:10 Schulhaus Schweikrüti
Schwerpunkt: Kondition, Kraft, Schnelligkeit mit viel Spiel & Spass
18. Dezember (Di)Hallentraining Au ZH
18.00-19:15: Schwerpunkt Spiel & Spass
19.15-20.30: Schwerpunkt Kondition, Kraft & Schnelligkeit

Januar 2019

18.-20. Januar (Fr-So)Schneeweekend Stoos